5 Minuman Pemecah Batu Ginjal yang Aman Dikonsumsi
Ilustrasi. Ada beberapa minuman pemecah batu ginjal yang aman dikonsumsi. (istockphoto/aquaArts studio)
-- Batu ginjal adalah endapan padat yang disebabkan oleh penumpukan zat kimia. Ada beberapa minuman pemecah batu ginjal yang alami dan aman untuk dikonsumsi.
Batu ginjal terjadi di sepanjang saluran urine, mulai dari ginjal, ureter, kandung kemih, hingga uretra.
Kondisi ini terjadi akibat tingginya senyawa kimia seperti kalsium, oksalat, dan fosfor dalam urine. Senyawa ini dapat menumpuk dan membentuk kristal di ginjal yang bisa mengeras seiring berjalannya waktu. Ini lah yang disebut dengan batu ginjal.
Dalam beberapa kasus, batu ginjal bisa keluar dengan sendirinya melalui urine tanpa memicu terlalu banyak masalah.
Namun pada kasus-kasus tertentu, batu ginjal kesulitan untuk keluar hingga membutuhkan penanganan-penanganan khusus.
Minuman pemecah batu ginjal
Prosedur operasi biasanya jadi jalan terakhir untuk mengatasi batu ginjal. Operasi akan berusaha mengangkat batu atau kristal yang mengendap di ginjal.
Sebagai penanganan tambahan, Anda juga bisa mengonsumsi beberapa minuman pemecah batu ginjal berikut ini, merangkum berbagai sumber.
1. Air putih
Cara mengeluarkan batu ginjal yang pertama adalah dengan mengonsumsi air mineral dalam jumlah cukup.
Cara ini adalah kunci dalam membersihkan ginjal. Pasalnya, hidrasi adalah kunci untuk mengeluarkan atau mencegah pembentukan batu ginjal.
2. Air perasan lemon
Minuman penghancur ginjal berikutnya adalah air perasan lemon. Khasiat ini didapat berkat kandungan asam sitrat pada lemon yang dapat memecah batu ginjal berukuran kecil.
Tak cuma mengeluarkan, asam sitrat juga dapat mencegah pembentukan batu ginjal berikutnya.
3. Air cuka sari apel
Anda juga bisa menjadikan air cuka sari apel sebagai minuman untuk menjaga kesehatan ginjal. Kandungan asam asetat dan asam sitrat dalam cuka sari apel dapat mengecilkan ukuran dan memecah jaringan pembentuk batu ginjal.
Campurkan 2 sdm cuka sari apel dan 100 mililiter air mineral. Minum campuran tersebut dengan sedotan untuk menghindari paparan langsung dengan gigi.
4. Jus seledri
Seledri banyak digunakan sebagai obat batu ginjal dalam sejumlah teknik pengobatan tradisional.
Sebuah studi tahun 2019 pada tikus menemukan, ekstrak seledri dapat membantu memecah batu ginjal.
Haluskan seledri dengan air, lalu minum sarinya. Namun, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum minum jus seledri.
5. Jus delima
Minuman pemecah batu ginjal yang terakhir adalah jus delima. Senyawa antioksidan di dalamnya dapat membantu menjaga kesehatan ginjal.
Beberapa orang juga percaya bahwa buah satu ini dapat membantu menghancurkan batu ginjal.
Demikian beberapa minuman penghancur batu ginjal. Agar aman, selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
5 Kidney Stone Breaking Drinks that are Safe to Consume
Illustration. There are several kidney stone buster drinks that are safe to consume. (istockphoto/aquaArts studio)
-- Kidney stones are solid deposits caused by a buildup of chemicals. There are several kidney stone buster drinks that are natural and safe to consume.
Kidney stones occur along the urinary tract, starting from the kidneys, ureters, bladder, to the urethra.
This condition occurs due to high levels of chemical compounds such as calcium, oxalate and phosphorus in the urine. This compound can accumulate and form crystals in the kidneys which can harden over time. This is what is called kidney stones.
In some cases, kidney stones can pass by themselves in the urine without causing too many problems.
However, in certain cases, kidney stones have difficulty passing and require special treatment.
Kidney stone breaker drink
Surgical procedures are usually the last resort for treating kidney stones. The operation will attempt to remove stones or crystals that are deposited in the kidneys.
As an additional treatment, you can also consume several of the following kidney stone-breaking drinks, summarized from various sources.
1. Water
The first way to remove kidney stones is to consume sufficient amounts of mineral water.
This method is the key to cleaning the kidneys. The reason is, hydration is the key to removing or preventing the formation of kidney stones.
2. Lemon juice

Illustration. Lemon juice, a kidney stone buster drink. (stevepb/Pixabay)
The next kidney-destroying drink is lemon juice. This benefit is obtained thanks to the citric acid content in lemons which can break down small kidney stones.
Not only does it remove it, citric acid can also prevent the formation of subsequent kidney stones.
3. Apple cider vinegar water
You can also make apple cider vinegar a drink to maintain kidney health. The acetic acid and citric acid content in apple cider vinegar can reduce the size and break down tissue that forms kidney stones.
Mix 2 tablespoons of apple cider vinegar and 100 milliliters of mineral water. Drink the mixture with a straw to avoid direct contact with your teeth.
4. Celery juice
Celery is widely used as a medicine for kidney stones in a number of traditional medicine techniques.
A 2019 study in mice found that celery extract could help break down kidney stones.
Puree the celery with water, then drink the juice. However, consult your doctor first before drinking celery juice.
5. Pomegranate juice
The last kidney stone buster drink is pomegranate juice. The antioxidant compounds in it can help maintain kidney health.
Some people also believe that this fruit can help destroy kidney stones.
These are some kidney stone crushing drinks. To be safe, always consult a doctor first.