Tahukah anda Manfaat Menangis yang didapat adalah bisa merangsang produksi hormon endorfin, Menangis adalah ekspresi emosi yang normal terjadi. Ini bukan jadi pertanda jika kamu orang yang lemah, justru menangis memiliki banyak manfaat. Beberapanya mungkin jarang kita dengar. Seperti bisa meningkatkan mood, membuat tidur lebih nyenyak, dan bahkan mengurangi stress.
.
Dilansir dari alodokter, penelitian mengungkapkan bahwa manfaat menangis adalah bisa merangsang produksi hormon endorfin, yaitu hormon yang dapat membuat kamu merasa lebih baik, mengurangi rasa sakit, dan meredakan stres. Dengan begitu, menangis mampu mengurangi stres.
Post a Comment