10 Cara Mengobati Ambeien dan Cara Menghilangkan Benjolan Ambeien
- Berikut cara mengobati ambeien secara alami dan cara menghilangkan benjolan ambeien serta cara menghilangkan ambeien pada orang dewasa .
Ambeien adalah pembengkakan pembuluh darah di anus dan rektum di bagian bawah dan ambeien atau dikenal sebagai wasir mirip dengan varises. Penyakit ini dalam muncul di bagian dalam dan luar anus.
Tanda dan gejala ambeien bisa berbeda-beda, tergantung dengan jenisnya. Melansir Mayo Clinic, gejala ambeien luar di antaranya: Daerah seputar anus terasa gatal atau muncul iritasi; Bagian anus terasa nyeri atau tidak nyaman; Area sekitar anus terasa membengkak ; Ada darah saat buang air besar (BAB).
Sedangkan gejala ambeien dalam biasanya tidak terasa. Penderita baru merasakan gejalanya ambeien saat BAB, seperti: Ada darah saat BAB dan muncul benjolan kecil di anus yang menyebabkan nyeri dan iritasi.
Jika darah menggenang di ambeien luar dan membentuk gumpalan, penderita bisa merasakan gejala: Sakit parah; Ambeien bengkak; Ambeien meradang; Ada benjolan keras di dekat anus.
Nah, berikut cara mengobati ambeien secara alami dan cara menghilangkan benjolan ambeien serta cara menghilangkan ambeien pada orang dewasa :
1. Rendam dengan air hangat
Menurut Cleveland Clinic, cara mengobati ambeien secara alami yang praktis adalah rendam wasir dalam air hangat.
Penderita cukup duduk di ember berisi air hangat selama 15 menit beberapa kali sehari, terutama setelah BAB.
Air hangat dapat meningkatkan aliran darah dan membantu mengecilkan pembuluh darah yang membengkak. Bila perlu, tambahkan garam untuk membantu mengecilkan ambeien.
2. Oleskan lidah buaya
Cara menghilangkan ambeien secara alami lainnya yakni dengan mengoleskan lidah buaya.
Kandungan zat antiperadangan dalam lidah buaya dapat meredakan peradangan karena ambeien.
Hal yang perlu diingat, gunakan lidah buaya alami, bukan krim lidah buaya agar hasilnya maksimal.
3. Kompres dengan garam epsom dan gliserin
Cara menghilangkan ambeien yang terasa menyakitkan bisa dengan campuran garam epsom dan gliserin.
Ramuan sederhana ini bisa digunakan sebagai obat ambeien alami untuk dikompreskan dengan kasa ke area yang meradang.
Cara membuat obat ambeien ini dengan mencampurkan dua sendok makan garam epsom dan dua sendok makan gliserin.
Biarkan selama 15 menit. Baru bersihkan. Ulangi penggunaannya setiap empat hingga enam jam sekali sampai gejala ambeien mereda.
4. Oleskan witch hazel
Cara mengobati ambeien secara alami lainnya yakni dengan mengoleskan witch hazel.
Witch hazel dikenal dapat mengurangi rasa sakit, gatal, dan mengatasi pendarahan ambeien.
Kandungan tanin dan minyak dalam bahan alami ini dapat membantu mengatasi peradangan ambeien dan mencegah pendarahan.
5. Kompres es
Dilansir dari Reader's Diggest, mengatasi ambeien juga bisa dengan mengompres area yang sakit dengan es batu.
Es batu dapat meredakan pembuluh darah yang membengkak dengan cara mengecilkannya dan mengurangi ketidaknyamanan.
Cara mengobati ambeien dengan kompres es batu bisa dengan membungkus es batu dengan kain.
Gunakan untuk kompres di area ambeien selama 10-20 menit. Lalu ulangi lagi jika rasa tak nyaman kambuh.
6. Jaga kebersihan area anus
Mengatasi ambeien juga perlu menjaga kebersihan area anus. Rajin bersihkan area pribadi tersebut dengan mandi sekaligus merendam anus dengan air hangat.
Selama ambeien kambuh, jangan gunakan sabun atau tisu berbahan dasar alkohol dan mengandung pewangi. Keduanya bisa mengiritasi benjolan ambeien.
Setelah rampung mandi dan membersihkan ambeien, pastikan untuk mengeringkan anus untuk mencegah kuman tumbuh di area yang lembab.
7. Makan cukup serat
Selain menggunakan beragam cara mengobati ambeien secara alami di atas, penderita wasir wajib makan cukup serat setiap hari.
Dengan rajin makan serat, pendarahan dan nyeri akibat ambeien bisa dicegah.
Pastikan memasukkan buah, sayur, nasi merah, biji-bijian, dan kacang-kacangan ke dalam menu makan sehari-hari.
Selain itu, pastikan untuk minum banyak air putih untuk mencegah sembelit.
8. Hindari banyak duduk
Saat penyakit kumat, mengatasi ambeien juga perlu menghindari banyak duduk untuk sementara waktu.
Jika pekerjaan menuntut banyak duduk, pastikan penderita jalan-jalan ringan selama lima menit setidaknya satu jam sekali untuk mengurangi tekanan di area bokong.
Untuk sementara, hindari juga olahraga yang menekan area pantat dan anus seperti bersepeda, squat, angkat beban.
Pilih olahraga jalan cepat selama 20-30 menit untuk mendorong fungsi usus dan mencegah ambeien makin parah.
9. Tidur dengan kaki tergantung di atas
Cara mengobati ambeien secara alami yang cukup praktis juga bisa dengan berbaring dengan posisi kaki tergantung di atas.
Cukup berbaring sembari angkat kaki ke atas selama setidaknya setengah jam.
Dengan posisi tersebut, sirkulasi darah ke tubuh bagian belakang meningkat, dan tekanan pada ambeien bisa berkurang.
10. Jangan menahan BAB
Hal yang penting tapi kerap dilupakan sebagai bagian cara menyembuhkan ambeien secara alami adalah membangun kebiasaan tidak menahan BAB.
Menahan BAB dapat memicu sembelit, sehingga penderita ambeien perlu menekan area anus dan penyakit jadi lebih parah.
Untuk itu, jangan menahan BAB. Segera ke kamar mandi saat tubuh sudah memberikan sinyal untuk segera mengosongkan isi perut.
10 Ways to Treat Hemorrhoids and How to Get Rid of Hemorrhoid Lumps
- Here's how to treat hemorrhoids naturally and how to get rid of hemorrhoid lumps and how to get rid of hemorrhoids in adults.
Hemorrhoids are swollen blood vessels in the anus and lower rectum and hemorrhoids, also known as hemorrhoids, are similar to varicose veins. This disease appears on the inside and outside of the anus.
Signs and symptoms of hemorrhoids can vary, depending on the type. According to the Mayo Clinic, symptoms of external hemorrhoids include: The area around the anus feels itchy or irritated; The anus feels painful or uncomfortable; The area around the anus feels swollen; There is blood when defecating (BAB).
Meanwhile, the symptoms of internal hemorrhoids are usually not felt. New sufferers feel the symptoms of hemorrhoids when defecating, such as: There is blood when defecating and small lumps appear in the anus which cause pain and irritation.
If blood pools in the external hemorrhoid and forms a clot, the sufferer may experience symptoms: Severe pain; Swollen hemorrhoids; Inflamed hemorrhoids; There is a hard lump near the anus.
So, here's how to treat hemorrhoids naturally and how to get rid of hemorrhoid lumps and how to get rid of hemorrhoids in adults:
1. Soak with warm water
According to the Cleveland Clinic, a practical way to treat hemorrhoids naturally is to soak the hemorrhoids in warm water. Sufferers simply sit in a bucket of warm water for 15 minutes several times a day, especially after defecating. Warm water can increase blood flow and help shrink swollen blood vessels. If necessary, add salt to help shrink hemorrhoids.
2. Apply aloe vera
Another way to get rid of hemorrhoids naturally is by applying aloe vera.
The anti-inflammatory content in aloe vera can relieve inflammation due to hemorrhoids. The thing to remember, use natural aloe vera, not aloe vera cream for maximum results.
3. Compress with Epsom salt and glycerin
How to get rid of painful hemorrhoids with a mixture of Epsom salt and glycerin. This simple concoction can be used as a natural hemorrhoid medicine by compressing it with gauze onto the inflamed area. How to make this hemorrhoid medicine by mixing two tablespoons of Epsom salt and two tablespoons of glycerin. Leave it for 15 minutes. Just clean it. Repeat use every four to six hours until hemorrhoid symptoms subside.
4. Apply witch hazel
Another natural way to treat hemorrhoids is by applying witch hazel. Witch hazel is known to reduce pain, itching, and treat hemorrhoid bleeding. The tannin and oil content in this natural ingredient can help overcome hemorrhoid inflammation and prevent bleeding.
5. Ice compress
Reporting from Reader's Diggest, you can also treat hemorrhoids by compressing the painful area with ice cubes. Ice cubes can relieve swollen blood vessels by shrinking them and reducing discomfort. How to treat hemorrhoids with an ice cube compress can be by wrapping the ice cubes in a cloth. Use it as a compress on the hemorrhoid area for 10-20 minutes. Then repeat again if the discomfort recurs.
6. Keep the anal area clean
Treating hemorrhoids also requires keeping the anal area clean. Diligently clean the private area by showering and soaking the anus in warm water.
During a recurrence of hemorrhoids, do not use alcohol-based or perfumed soap or tissue. Both can irritate hemorrhoid lumps. After you finish showering and cleaning the hemorrhoids, make sure to dry your anus to prevent germs from growing in the damp area.
7. Eat enough fiber
Apart from using various natural ways to treat hemorrhoids above, hemorrhoid sufferers must eat enough fiber every day.
By diligently eating fiber, bleeding and pain due to hemorrhoids can be prevented.
Make sure to include fruit, vegetables, brown rice, whole grains, and nuts in your daily diet.
Additionally, make sure to drink plenty of water to prevent constipation.
8. Avoid sitting a lot
When the disease recurs, dealing with hemorrhoids also requires avoiding a lot of sitting for a while.
If the job requires a lot of sitting, make sure the sufferer takes a light walk for five minutes at least once an hour to reduce pressure in the buttocks area.
For the time being, also avoid sports that put pressure on the buttocks and anus area such as cycling, squats, lifting weights. Choose brisk walking for 20-30 minutes to encourage bowel function and prevent hemorrhoids from getting worse.
9. Sleep with your legs hanging overhead
A fairly practical way to treat hemorrhoids naturally is by lying down with your legs hanging overhead.
Just lie down with your legs up for at least half an hour. In this position, blood circulation to the back of the body increases, and pressure on the hemorrhoids can be reduced.
10. Don't hold back your bowel movements
An important but often forgotten part of how to cure hemorrhoids naturally is to develop the habit of not holding back your bowel movements.
Holding in defecation can trigger constipation, so hemorrhoid sufferers need to press the anus area and the disease becomes worse. For this reason, don't hold back your bowel movements. Go to the bathroom immediately when your body gives a signal to immediately empty your stomach contents.