Dahlan Iskan Swallows Papaya Seeds Routinely, These Benefits for Health
- Dahlan Iskan regularly consumes papaya seeds apart from enjoying the flesh.
This unique habit was revealed in one of the clips circulating on social media recently.
"With the seeds but not chewed but swallowed immediately," he said, quoted from the video.
This former Minister of BUMN believes that Papaya seeds have greater benefits than the flesh.
"I just ate the contents without chewing them and immediately swallowed them. After this, I just ate the contents," he said.
Are papaya seeds edible?
Dahlan Iskan's habit may surprise some people, especially in relation to digestive health.
Understandably, we usually tend to throw away the seeds and only eat the flesh of the fruit.
Papaya illustration. Many fruit choices can strengthen our immune system when we are weak, such as oranges, papayas, kiwis, and apples.
In fact, papaya seeds are edible and beneficial for health because they contain fiber, healthy fatty acids, and other beneficial compounds, including polyphenols and flavonoids.
There are also claims that papaya seeds can help kill intestinal parasites and improve the health of the organ.
In addition, these round black seeds have a unique, bitter, spicy taste like wasabi but with a crunchy texture.
enlarge the photo
Check again and complete your data.
Your data will be used for account verification when you need help or when unusual activity is found on your account.
Dahlan Iskan Rutin Telan Biji Pepaya, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan
- Dahlan Iskan rutin mengkonsumsi biji pepaya selain menikmatinya daging buahnya.
Kebiasaan yang tergolong unik itu terungkap dalam salah satu cuplikan yang beredar di media sosial, belum lama ini.
"Dengan bijinya tetapi tidak dikunyah tapi langsung ditelan," ujarnya, dikutip dari video tersebut.
Mantan Menteri BUMN ini percaya jika biji pepaya memiliki manfaat yang lebih hebat daripada dagingnya.
"Isinya saya makan cuma tidak dikunyah langsung ditelan. Setelah ini baru makan isinya," ungkapnya.
Apakah biji pepaya bisa dimakan?
Kebiasaan Dahlan Iskan ini mungkin membuat sebagian orang tercengang, khususnya kaitannya untuk kesehatan pencernaan.
Maklum saja, kita biasanya cenderung membuang bijinya dan hanya makan daging buahnya saja.
Ilustrasi pepaya. Banyak buah pilihan bisa untuk menguatkan kembali sistem imun tubuh kita saat sedang lemah, seperti jeruk, pepaya, kiwi, dan apel.
Faktanya, biji pepaya bisa dimakan dan bermanfaat untuk kesehatan karena mengandung serat, asam lemak sehat, dan senyawa bermanfaat lainnya, termasuk polifenol dan flavonoid.
Ada juga klaim yang menyatakan biji pepaya dapat membantu membunuh parasit usus dan meningkatkan kesehatan organ tersebut.
Selain itu, biji bulat berwarna kehitaman ini memiliki cita rasa yang unik pahit pedas seperti wasabi namun dengan tekstur renyah.
perbesar foto
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.