"TITIK BEKAM DETOK UMUM"
👉Sadar atau tidak, tubuh kita ternyata menyimpan banyak racun.
👉Secara alamiah racun tersebut dibuang melalui proses detoksifikasi seperti buang air kecil dan besar.
👉Racun dalam tubuh berasal dari banyak faktor, mulai makanan dan minuman, lingkungan, hingga paparan radikal bebas.
▶️Meskipun dibuang melalui proses detoksifikasi, keberadaan racun dalam tubuh tetap memiliki dampak buruk bagi kesehatan dan produktivitas.
▶️Apalagi, jika proses detoks tersebut tak berjalan maksimal.
Dokter spesialis gizi yang berpraktik di Jakarta, dr Abdullah Firmansyah SpGK menjelaskan, ada sejumlah tanda yang dirasakan ketika tubuh dipenuhi oleh racun atau toksik.
Tanda-tanda badan penuh racun :
▪️badan cepat capek
▪️cepat mengantuk
▪️sulit konsentrasi
▪️susah ingat
▪️pelupa.
Firmansyah menuturkan, tanda-tanda itu merupakan gejala ringan ketika tubuh mulai banyak menyimpan racun.
Tanda-tanda selanjutnya, saluran pencernaan Anda terganggu ketika racun kian menumpuk. Masalah lain misalnya
▪️di saluran cerna
▪️seperti diare
▪️kulit, mulai terasa gatal-gatal
⏩Untuk gejala berat terlihat dari munculnya penyakit kompleks seperti jantung, diabetes, hipertensi atau tekanan darah tinggi hingga stroke.
⏩Mulai mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, jadi salah satu cara memaksimalkan proses detoksifikasi.
➡️Caranya antara lain dengan mengurangi porsi makanan olahan, makanan berkarbohidrat, serta menambah konsumsi sayur dan buah-buahan.
➡️Selain itu meningkatkan pasokan vitamin ke tubuh seperti C, E, A, dan B12. Selain menjaga pola makan, disarankan juga untuk rutin aktivitas fisik dan menghindari stres.
🩸Bekam
👉Sadar atau tidak, tubuh kita ternyata menyimpan banyak racun.
👉Secara alamiah racun tersebut dibuang melalui proses detoksifikasi seperti buang air kecil dan besar.
👉Racun dalam tubuh berasal dari banyak faktor, mulai makanan dan minuman, lingkungan, hingga paparan radikal bebas.
▶️Meskipun dibuang melalui proses detoksifikasi, keberadaan racun dalam tubuh tetap memiliki dampak buruk bagi kesehatan dan produktivitas.
▶️Apalagi, jika proses detoks tersebut tak berjalan maksimal.
Dokter spesialis gizi yang berpraktik di Jakarta, dr Abdullah Firmansyah SpGK menjelaskan, ada sejumlah tanda yang dirasakan ketika tubuh dipenuhi oleh racun atau toksik.
Tanda-tanda badan penuh racun :
▪️badan cepat capek
▪️cepat mengantuk
▪️sulit konsentrasi
▪️susah ingat
▪️pelupa.
Firmansyah menuturkan, tanda-tanda itu merupakan gejala ringan ketika tubuh mulai banyak menyimpan racun.
Tanda-tanda selanjutnya, saluran pencernaan Anda terganggu ketika racun kian menumpuk. Masalah lain misalnya
▪️di saluran cerna
▪️seperti diare
▪️kulit, mulai terasa gatal-gatal
⏩Untuk gejala berat terlihat dari munculnya penyakit kompleks seperti jantung, diabetes, hipertensi atau tekanan darah tinggi hingga stroke.
⏩Mulai mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, jadi salah satu cara memaksimalkan proses detoksifikasi.
➡️Caranya antara lain dengan mengurangi porsi makanan olahan, makanan berkarbohidrat,
➡️Selain itu meningkatkan pasokan vitamin ke tubuh seperti C, E, A, dan B12. Selain menjaga pola makan, disarankan juga untuk rutin aktivitas fisik dan menghindari stres.
🩸Bekam