Mitos Vs Fakta? Wanita Tidak Boleh Makan Buah Nanas, Ternyata
TERNYATA
#Manfaat nanas bagi kesehatan wanita
#Bagi anda yang gemar dengan nanas dipastikan anda tidak menderita berbagai penyakit kronis seperti kanker, kanker payudara, kram otot, masalah kandung kemih dll.
#Kandungan enzim Bromelain dan mineral seperti tembaga, magnesium, kalsium, kalium, fosfor, vitamin dalam buah nanas membuat buah ini menjadi solusi berbagai masalah kesehatan wanita.
#Lantas apa saja manfaat kesehatan yang bisa didapat dari buah nanas yang rasanya manis asam ini.
#Nanas bermanfaat untuk mengatasi hal-hal pada wanita.
1. Mengatasi masalah pencernaan bagi wanita dan laki-laki.
- Nanas kaya serat sehinga bisa melancarkan proses pencernaan makanan dan melancarkan BAB.
2. Mencegah kram otot
- Kram otot yang sering di alami wanita, terutama wanita hamil pada usia 8 bulan atau 9 bulan bisa diatasi dengan mengkonsumsi buah nanas
- Tetapi bagi wanita pada masa awal-awal kehamilan dilarang mengkonsumsi kecuali atas resep dokter.
- Kandungan kalium dalam nanas bisa membantu menyeimbangkan elektrolit tubuh sehingga kram otot bisa di eliminasi.
3. Mengurangi peradangan
- Kandungan enzim bromelain dalam buah nanas sangat penting perannya bagi kebaikan kesehatan. - Enzim ini tidak hanya membantu meningkatkan kekebalan tubuh tetapi juga mengurangi peradangan melalui anti inflamasinya.
- Nah, jadi mengkonsumsi nanas juga bisa mengurangi masalah kesehatan seperti gejala arthritis, gout dan carpal tunnel, karena peradangan tidak ada.
4. Mengatasi masalah saluran kemih
- Mineral dalam nanas seperi tembaga, magnesium, kalsium, kalium dan fosfor dapat memberikan kebaikan bagi wanita - Seperti aterhindarnya dari resiko kanker payudara dan baik untuk pencernaan.
- Jus nanas bisa memecahkan masalah infeksi saluran kemih
5. Mengurangi sakit saat menstruasi
- Sebahagian wanita merasa sakit saat menstruasi, maka nanas bisa dikonsumsi agar masalah ini bisa di atasi.
- Dengan mengkonsumsi jus nanas maka rasa sakit saat menstruasi bisa di ringankan dan dikurangi. - Selain itu nanas juga bermanfaat untuk menetralkan melekul radikal bebas sehingga terhindari dari penuaan dini dan masalah kanker kulit.
- Anti oksidan dalam nanas juga bagus dalam mengatasi stroke dan serangan jantung.