Gout is a disease that often attacks the joints. The symptoms are quite varied. One of the symptoms often associated with gout is tingling in the feet. Illustration Photo/iStock
OUR MIDWIFE - Gout is a disease that often attacks the joints. The symptoms are quite varied. One of the symptoms often associated with gout is tingling in the feet.
So, is it true that tingling is a symptom of gout? The following is the review, quoted from the Mayapada Hospital page, Tuesday (16/7/2024).
Gout is a type of arthritis caused by uric acid which is formed from the breakdown of purines. Purine is a substance in the human body resulting from protein metabolism that comes from cell regeneration and food.
Purines are found in foods that contain high levels of purines such as internal organs (offal) and nuts. Under certain conditions, uric acid can cause inflammation or accumulate in the tissue and form a lump (tophus).
Well, excessive levels of uric acid in the bloodstream can cause a buildup of uric acid crystals in the joints. These crystals will also trigger inflammation, so that sufferers will experience symptoms of pain, tingling and swelling in the joints.
In other words, tingling could be a sign that you have gout.
However, it's not just gout, according to Dr. Zaidul Akbar, tingling itself can be triggered by various factors. Starting from poor blood flow to a body lacking mineral intake.
“If you like tingling in your hands and feet, is that gout? "Tingling means poor blood flow, lack of minerals, lack of vitamins," said Dr. Zaidul via his YouTube channel.
To overcome the symptoms of tingling which are quite disturbing, Dr. Zaidul then suggested dealing with it in simple ways, one of which is by losing weight.
“The easiest way? "Yes, sorry if you are overweight, lose weight, because tingling usually occurs because blood flow is not smooth," he concluded.
Kaki Sering Kesemutan Apakah Itu Gejala Asam Urat?
Asam urat merupakan salah satu penyakit yang kerap menyerang persendian. Gejalanya cukup beragam. Salah satu gejala yang kerap dikaitkan dengan asam urat yakni kesemutan di area kaki. Foto Ilustrasi/iStock
OUR MIDWIFE - Asam urat merupakan salah satu penyakit yang kerap menyerang persendian. Gejalanya cukup beragam. Salah satu gejala yang kerap dikaitkan dengan asam urat yakni kesemutan di area kaki.
Lantas, benarkah kesemutan menjadi salah satu gejala dari asam urat? Berikut ulasannya, melansir dari laman Mayapada Hospital, Selasa (16/7/2024).
Asam urat adalah salah satu jenis radang sendi yang disebabkan oleh asam urat yang terbentuk dari pemecahan purin. Purin merupakan zat dalam tubuh manusia hasil metabolisme protein yang berasal dari regenerasi sel dan makanan.
Purin terdapat dalam makanan yang mengandung kadar purin tinggi seperti organ dalam (jeroan) dan kacang-kacangan. Pada kondisi tertentu, asam urat dapat menimbulkan peradangan atau menumpuk dalam jaringan dan membentuk benjolan (tophus).
Nah, kadar asam urat di dalam aliran darah yang berlebihan ini bisa menyebabkan terjadinya penumpukan kristal asam urat pada sendi. Kristal ini juga yang akan memicu peradangan, sehingga penderita akan mengalami gejala nyeri, kesemutan, dan bengkak pada sendi.
Dengan kata lain, kesemutan bisa saja menjadi pertanda Anda mengalami asam urat.
Namun, tak hanya asam urat, menurut dr. Zaidul Akbar, kesemutan sendiri bisa dipicu karena berbagai faktor. Mulai dari karena aliran darah yang tak lancar hingga tubuh yang kurang asupan mineral.
“Kalau suka kesemutan di tangan dan di kaki, apakah itu asam urat? Kesemutan itu kan aliran darah tak lancar, kurang mineral, kurang vitamin,” ujar dr. Zaidul melalui kanal YouTubenya.
Untuk mengatasi gejala kesemutan yang dirasa cukup mengganggu, dr. Zaidul lantas menyarankan untuk mengatasinya dengan cara simpel, salah satunya dengan menurunkan berat badan.
“Cara paling gampangnya? Ya maaf kalau berat badannya berlebih ya turunkan berat badan, karena kesemutan itu biasanya muncul karena aliran darah tidak lancar,” tutupnya.
