"Kalau saya mah, pinginnya nempeeeel mulu!"

"Kalau saya mah, pinginnya nempeeeel mulu!"

"Aduh, saya malah bawaannya gak mau deket-deket. Diajak mesra-mesraan pun, rasanya males deh, kayak gak bergairah."

Buat para suami yang punya pengalaman seperti pernyataan ibu hamil yang kedua, gak usah berkecil hati & berpikir kalau istri gak cinta lagi, ya.

Perlu dipahami, bahwa perubahan hormon yang terjadi saat hamil memang bisa menimbulkan efek yang berbeda-beda nih, pada tiap ibu hamil, termasuk hubungan dengan pasangan maupun orang-orang di sekitarnya.

Akibat perubahan hormon, sebagian ibu hamil bisa mengalami perubahan suasana hati yang tak menentu alias mood swing, sehingga bisa mudah marah & gampang tersinggung, terus menjauhkan diri deh, dari orang-orang, termasuk pasangannya sendiri.

Belum lagi, keluhan kehamilan yang dialami, seperti penurunan gairah seksual, lalu sulit tidur, cepat lelah, atau nyeri punggung, yang membuat sebagian ibu hamil selalu ingin menyendiri untuk beristirahat.

Selain itu, ada juga nih, ibu hamil yang kepercayaan dirinya menurun akibat perubahan bentuk tubuh yang dialami. Makanya, jadi kurang nyaman atau bahkan malu berdekatan dengan suami.

Jadi, sebelum Bumil semakin merasa bersalah atau mungkin suami merasa sedih & kesal, coba antisipasi kondisi ini dengan langkah berikut, yuk:

- Bumil perlu memahami & mengingat bahwa perasaan ini hanya sementara.

- Cobalah untuk membicarakannya secara baik dengan suami.

- Bumil disarankan untuk mencukupi kebutuhan tidur, minimal 8 jam/hari.

- Pertahankan keintiman dalam bentuk lain. Misalnya saat Bumil lelah, coba minta pasangan untuk memijat Bumil.

- Terkait perubahan tubuh, coba lebih fokus menunjukkan sisi terbaik Bumil. Misalnya, mempercantik diri dengan make up.

Walau rasa enggan berdekatan dengan suami tergolong wajar, upayakan hal ini gak dibiarkan berkepanjangan ya, Bumil. Menjaga keintiman hubungan suami istri sangat penting, supaya saat Si Kecil lahir nanti, ia juga bisa merasakan cinta & kasih sayang yang terjalin antara Bumil & pasangan.

Kalau Bumil masih punya pertanyaan terkait kehamilan, chat dokter kandungan aja ya, di aplikasi ALODOKTER.

#alodokter #aplikasialodokter #infohamil #hamilsehat #hamilsehatalodokter